VITAMINA K2 + D3 30CAPS (Yamamoto Nutrition)

La vitamine K2 est beaucoup moins connue que les autres vitamines, seulement récemment, la recherche souligne de plus en plus sa grande importance, en particulier pour la santé du cœur, des os et du cerveau, devenant un sujet de recherche continue et, par conséquent, un nutraceutique de grande valeur dans le domaine clinique et de la médecine préventive.

K2, ou ménaquinone, est une vitamine liposoluble qui fait partie de la famille de la vitamine K. La vitamine K1, également connue sous le nom de phylloquinone, se trouve dans les plantes et est convertie en vitamine K2 dans le corps. Pour cette raison, ce formulaire est considéré comme le moins efficace, car il dépend de la conversion en la forme K2 « plus active », pour assurer une action significative.

Ensuite, nous avons la vitamine K2 MK-4, présente dans la viande, les œufs et les produits laitiers, et la vitamine K2 MK-7, la forme la plus étudiée de vitamine K pour préserver la santé cardiovasculaire et osseuse. C’est le plus biodisponible, rapidement absorbé et métabolisé par l’organisme. Cette forme de vitamine K se trouve dans la viande nourrie à l’herbe (c’est-à-dire nourrie à l’herbe, pâturée) ou le soja fermenté (natto) typique de la nourriture japonaise et des fromages fermentés, ce qui la rend assez difficile à trouver dans notre alimentation occidentale moderne.

Comment utiliser: prendre 1 capsule par jour avec de l’eau.