Amino X 1,01KG (BSN)

O QUE É AMINO X?

É um produto cujo principal componente são aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), Leucina, Isoleucina e Valina. Os BCAAs são 3 aminoácidos essenciais da proteína que não podem ser sintetizados pelo corpo, por isso é necessário apresentá-los através de alimentos/suplementação. Eles compõem entre 15 e 20% dos aminoácidos musculares. Neste caso, a razão entre os 3 aminoácidos é de 2,1,1, semelhante à proporção que podemos encontrar em nosso corpo.

Além disso, Amino X contém outros componentes, incluindo Alanina, um aminoácido proteico não essencial, mas com um papel muito importante na formação, e taurina, um ácido orgânico encontrado naturalmente nos tecidos de muitos seres vivos.

PARA QUE É ISSO?

O principal uso de BCAAs está relacionado ao músculo, ou seja, para promover o desenvolvimento da massa muscular e prevenir a degradação tecidual. Aminoácidos de cadeia ramificada, especialmente leucina, ativam a via mTor, uma grande proteína responsável pelo crescimento hipertrófico, síntese proteica e morfogênese tecidual. Por outro lado, quando o nível de glicogênio muscular é baixo, o corpo é capaz de recorrer a outras vias energéticas, entre as quais está o uso de aminoácidos musculares (BCAAs entre outros) como fonte de energia; Ingeri-los antes da atividade física garantirá a preservação do tecido muscular (esse aspecto é especialmente importante em dietas com baixo teor de carboidratos).

Além das funções acima mencionadas, os BCAAs também possuem os seguintes benefícios:

- Eles favorecem a reparação do tecido muscular.

- Reduzir os níveis de triptofano no cérebro, inibindo assim a fadiga durante o treinamento.

- Aumentar a sensibilidade à insulina.

- Eles podem ser usados como fonte de energia direta pelo corpo.

- Eles são capazes de repor parcialmente os níveis de glicogênio muscular.

Por outro lado, alanina é o primeiro aminoácido ao qual o corpo recorre para manter ou elevar o nível de glicose (através da gliconeogênese), de modo que seu consumo favorece o fornecimento de energia para o corpo.

Taurina também desempenha um papel importante na atividade física. Ao contrário do que se pensa, não é estimulante, é sua associação com bebidas energéticas com teor de cafeína que geralmente gera essa confusão. Sua principal função é a do neurotransmissor (melhora a transmissão de impulsos nervosos), embora também tenha outras funções: ajuda a regular os níveis de sódio e água, aumenta a retenção de magnésio e potássio, regulando assim a frequência cardíaca e contrações.

Fechando a fórmula, temos uma contribuição de Vitamina D, essencial para a assimilação de cálcio e fósforo, e vitamina B6, que favorece a liberação de glicogênio, melhorando assim a produção de energia e o desempenho muscular.