Creatina Monohydrate 3000MG 200CAPS (QNT)

BENEFICIOS DE LA CREATINA

La creatina ayuda a mejorar el rendimiento físico durante ejercicios que requieren mucha intensidad durante un corto período de tiempo. Es el ATP presente en los músculos el que proporcionará energía durante el entrenamiento. Desgraciadamente, las reservas de ATP se agotan rápidamente. Tomar creatina le permite crear nuevo ATP que proporcionará energía adicional a los músculos. El monohidrato de creatina ayuda a mejorar el rendimiento durante ejercicios cortos e intensos . Es esta ganancia de explosividad la que también permitirá una mejora en el rendimiento de la fuerza.

Además de respaldar las capacidades atléticas, el monohidrato de creatina, ideal para atletas que realizan esfuerzos de alta intensidad, también tiene otros beneficios. De hecho, al aumentar las reservas de ATP en los músculos, se reduce la sensación de fatiga, lo que te permitirá entrenar durante más tiempo. Finalmente, el monohidrato de creatina contribuirá a la construcción de masa muscular y mejorará la recuperación favoreciendo la síntesis de proteínas.

PARA QUIEN ?

La creatina es uno de los suplementos favoritos de los deportistas que necesitan fuerza y ​​explosividad . De hecho, la creatina es un complemento que se utiliza para un importante aporte de energía durante las sesiones deportivas intensas, además de estos efectos beneficiosos sobre la recuperación . Por tanto, es eficaz para los aficionados a los entrenamientos cortos que requieren potencia y fuerza. Además, la rápida asimilación de los comprimidos de monohidrato de creatina es ideal para personas activas que deseen ganar masa.