Amino X 1,01KG (BSN)

QU’EST-CE QUE AMINO X?

C’est un produit dont le composant principal est les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), la leucine, l’isoleucine et la valine. Les BCAA sont 3 acides aminés essentiels de la protéine qui ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme, il est donc nécessaire de les introduire par le biais de la nourriture / supplémentation. Ils représentent entre 15 et 20% des acides aminés musculaires. Dans ce cas, le rapport entre les 3 acides aminés est de 2,1,1, similaire à la proportion que nous pouvons trouver dans notre corps.

En outre, Amino X contient d’autres componentes, y compris l’alanine, un acide aminé protéique non essentiel mais avec un rôle très important dans l’entraînement, et la taurine, un acide organique présent naturellement dans les tissus de nombreux êtres vivants.

À QUOI SERT-IL?

L’utilisation principale des BCAA est liée au muscle, c’est-à-dire pour favoriser le développement de la masse musculaire et prévenir la dégradation des tissus. Les acides aminés à chaîne ramifiée, en particulier la leucine, activent la voie mTor, une grande protéine responsable de la croissance hypertrophique, de la synthèse des protéines et de la morphogenèse tissulaire. D’autre part, lorsque le niveau de glycogène musculaire est faible, le corps est capable de recourir à d’autres voies énergétiques, parmi lesquelles l’utilisation d’acides aminés musculaires (BCAA entre autres) comme source d’énergie; Les ingérer avant l’activité physique assurera la préservation du tissu musculaire (cet aspect est particulièrement important dans les régimes pauvres en glucides).

En plus des fonctions susmentionnées, les BCAA présentent également les avantages suivants:

- Ils favorisent la réparation du tissu musculaire.

- Réduire les niveaux de tryptophane dans le cerveau, inhibant ainsi la fatigue pendant l’entraînement.

- Augmenter la sensibilité à l’insuline.

- Ils peuvent être utilisés comme source d’énergie directe par le corps.

- Ils sont capables de reconstituer partiellement les niveaux de glycogène musculaire.

D’autre part, l’alanine est le premier acide aminé auquel le corps a recours pour maintenir ou augmenter le niveau de glucose (par gluconéogenèse), de sorte que sa consommation favorise l’apport d’énergie à l’organisme.

La taurine joue également un rôle important dans l’activité physique. Contrairement à ce que l’on pense habituellement, CE N’EST PAS STIMULANT, c’est son association avec des boissons énergisantes à teneur en caféine qui génère généralement cette confusion. Sa fonction principale est celle de neurotransmetteur (améliore la transmission de l’influx nerveux), bien qu’il ait également d’autres fonctions: il aide à réguler les niveaux de sodium et d’eau, augmente la rétention de magnésium et de potassium régulant ainsi la fréquence cardiaque et les contractions.

En fermant la formule, nous avons un apport de vitamine D, essentielle pour l’assimilation du calcium et du phosphore, et de vitamine B6, qui favorise la libération de glycogène, améliorant ainsi la production d’énergie et les performances musculaires.