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La creatina si trova naturalmente nei nostri muscoli come creatina fosfato, che è la forma attiva. L'integrazione di creatina monoidrato aumenta questi depositi di fosfo-creatina in modo sicuro ed efficace. Tanto che l'EFSA e l'ISSN lo riconoscono come un aiuto ergogenico e di esso si può dire che ',L'assunzione giornaliera di 3 grammi di creatina migliora le prestazioni fisiche in serie successive di brevi esercizi ad alta intensità'. Ecco perché è sempre stato usato per il guadagno di forza e massa muscolare.
Può anche essere utilizzato dagli atleti di lunga distanza nei momenti critici della stagione per migliorare il recupero muscolare e l'acidosi, oltre a migliorare il tono muscolare e il condizionamento.
Creatina monoidrato pura in polvere. Micronizzato e di alta qualità. Il formato più studiato ed efficace della creatina.
Puede contener trazas de crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.
Informazioni nutrizionali DIRECT CREATINE 500G - (Quamtrax)
Dose 3 gr. (1 cacito)
Dosaggio per contenitore 166 servicios.
Dose giornaliera 3 gr.
Amount Per Serving | ||
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Proteine | ||
Creatina Monoidrato (micronizzata) | 3 gr. |
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